家喻户晓，茶最早显露正在中国，热爱品茗的不正在少数。茶可不是一冲一泡这么简陋，差别的茶差别的效劳和适宜人群。我国的茶可大致分为六类：个中囊括绿茶、白茶、红茶、黄茶、青茶、黑茶。茶分类的准则并不是遵照色彩，而是凭据茶的发酵水准和氧化后透露的色泽的差别来辨别。六中茶的效劳迥异，疾来看看你适合喝哪种茶吧。
绿茶是没有历程发酵的茶，将采摘的额茶叶经杀青、揉捻、干燥三步创造而成。绿茶因着不发酵的原由，创造而成的茶叶很大水准上保存了原有的色泽，它的色彩是最贴合鲜嫩茶叶的。正在我国，饮用绿茶的人占无数，占茶叶商场的60%以上。绿茶中保存了许多自然的茶多酚、叶绿素、氨基酸和维生素等养分物质。拥有杀菌。抗癌的效劳。
冲泡绿茶不宜用开水，约莫85℃即可，冲泡工夫为2-3分钟。绿茶适合火力旺、体质偏热。体内有炎症者饮用，有清热解毒的效劳。
通常称红茶为全发酵茶，红茶的发酵水准正在80%以上，历程萎凋、揉捻、发酵、干燥等四个方法细心造做而成。由于红茶冲泡出来的茶汤是赤色，以是将其定名为红茶。红茶的口感香甜，更是受到英国人的青睐。
与清热的绿茶差别，红茶性温热，适适用开水来冲泡，适合体质寒凉、脾胃虚的人饮用。
黃茶的創造工藝與綠茶肖似，只不表正在其根蒂上多了“闷黄”这一方法。黄茶属于轻发酵的茶，发酵的水准大意正在10%。黄茶正在六大茶中属于对比幼多的，容易与绿茶相污染。黄茶的茶汤金黄明亮，口感清甜甘香。
黄茶适合消化欠好、食欲不佳的人饮用。黄茶还可能抗氧化，拥有美容养颜的效劳。
青茶是一种半发酵的茶，茶叶呈青褐色，以是叫青茶。青茶复合了绿茶和红茶的口感，香浓和清甜十全十美。
青茶有利尿消肿、生津止渴、降脂的效劳。适合患有高血压、高血脂、糖尿病的人饮用。
白茶之以是被称为白茶，是由于白茶茶叶表貌是白色的，冲泡后的茶汤色彩最浅。白茶的口感醇厚绵长，伴着一点点花香。
白茶更适合煮着喝，如许才不摧毁茶叶中的细胞，开释出更多的养分物质。白茶有调整牙痛的出格效劳，另有少少退烧的功用。
黑茶因其玄色的表观而得名。黑茶的口感醇香，往往显露正在新疆黎民的餐桌上，由于新疆黎民吃肉较多，黑茶有明显的解油腻的结果，也成为壮阔减肥人士的减脂饮品。
黑茶也适适用开水冲泡，黑茶适合体型较胖、便秘的人饮用，有很好的的消脂和调治肠胃的效力。